GIMNASIA EN TRAMPOLÍN
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NORMATIVAS TRAMPOLÍN 2020
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EL TRAMPOLÍN EN LA Federación Internacional de Gimnasia
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Código internacional de
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El trampolín es la especialidad más espectacular dentro de las disciplinas olímpicas de la gimnasia, dado que se realizan acrobacias en el aire de forma consecutiva y con un enorme grado de dificultad, en algunos casos. La especialidad se divide en 4 aparatos: minitramp simple, doble minitramp, tumbling y trampolín, siendo este último el que cuenta como especialidad olímpica.
La Gimnasia en Trampolín del CGB
MINITRAMP
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Minitramp: Es un aparato similar al doble minitramp, pero donde solo se ejecuta un salto. Solo existe en categorías inferiores en competición ya que se utiliza como medio de aprendizaje.
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ANDREA MARTÍNEZ
Entrenamiento Minitramp 2018 |
DOBLE-MINITRAMP
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HÉCTOR SÁNCHEZ
PRIMER Y SEGUNDO PASE EN DOBLE MINITRAMP mundial por edades de Sant Petersburgos (RUSIA) 2018 8º DEL MUNDO |
Doble Minitramp: Aparato donde se realizan dos saltos de la máxima dificultad para caer en una colchoneta con zonas de aterrizaje que determinara la nota del salto. Cuanto mayor sea la dificultad de los dos saltos (máximo número de giros) y la correcta ejecución de los mismos, junto con una recepción controlada, mayor será la nota final.
La competición de Doble Minitramp, consiste en dos pases en la fase preliminar clasificatoria y dos en la final individual. 
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TRAMPOLÍN (Cama elástica)
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Trampolín: El ejercício de trampolín se caracteriza por altura, en ocasiones superando los 5 metros, ritmo continuo, elementos de rotación de pie a pie, de pie a espalda o pecho o sentado, por nombrar algunos, sin vacilaciones ni pausas, en un ejercício que demuestra una variedad de elementos, con o sin giros, control del cuerpo, buena colocación, buena ejecución y regularidad de altura. Se compone de 10 saltos.
La competición de trampolín consta de dos ejercicios en la fase preliminar clasificatoria, un ejercicio obligatorio igual para todos los gimnastas en el que se puntuará básicamente ejecución, altura y desplazamiento sobre el trampolín, de ahí la cruz de la lona y otro libre, en el que se puntuará a demás la dificultad de los saltos . Un sólo ejercicio libre en la final. 
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ALEJANDRO MARTÍNEZ
Copa del Mundo de Trampolín Portugal 2018 equipo español absoluto PAULA VÁZQUEZ
Ejercício obligatorio y libre mundial por edades de Sant Petersburgos (RUSIA) 2018 |
SINCRONISMO
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Jimena Ruiz & Lucía Ferrero
Campeonas de España 2020 Sincronismo Élite sub 15. |
Sincronismo: se realiza un ejercicio por dos gimnastas simultáneamente, en dos trampolines colocados paralelamente. La competición de sincronismo consta de dos ejercicios en la fase preliminar clasificatoria, un ejercicio obligatorio igual para todas las parejas de sincronismo, en el que se puntuará básicamente ejecución, altura, desplazamiento sobre el trampolín y sincronismo entre los gimnastas; y otro libre, en el que se puntuará a demás la dificultad de los saltos .
Un sólo ejercicio libre en la final. 
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TUMBLING
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Tumbling: Se trata de una pista alargada de 25 metros de largo por 2 de ancho donde tras una pequeña carrera se realizan 8 elementos acrobáticos por el pasillo finalizando controladamente en un área de recepción marcado.
La competición Tumbling consiste en dos pases en la la fase preliminar clasificatoria, y uno en la final. 
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Entrenamientos de Tumbling
del Club Gimnasia Burgos |
NUESTROS GIMNASTAS DE TRAMPOLÍN
EQUIPO TRAMPOLÍN BASE CGB
EQUIPO TRAMPOLÍN ÉLITE SUB 15
EQUIPO TRAMPOLÍN ÉLITE ABSOLUTO
SINCRONISMO DE PAULA ORTEGA Y ALICIA MAESTRO
ALEJANDRO MARTÍNEZ
Andrea Martínez
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Héctor Sánchez
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Paula Vázquez
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